{"id":1209,"date":"2017-12-14T21:14:20","date_gmt":"2017-12-14T20:14:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.reduca.cz\/blog\/?p=1209"},"modified":"2018-10-10T15:49:03","modified_gmt":"2018-10-10T13:49:03","slug":"jak-poskladat-udrzitelnou-nadilku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reduca.cz\/blog\/jak-poskladat-udrzitelnou-nadilku\/","title":{"rendered":"Jak poskl\u00e1dat udr\u017eitelnou nad\u00edlku"},"content":{"rendered":"

V\u00e1noce se nekompromisn\u011b bl\u00ed\u017e\u00ed a na n\u00e1s z ka\u017ed\u00e9ho rohu vykukuj\u00ed reklamy, kde m\u00e1me nakoupit to nejlep\u0161\u00ed pro na\u0161i rodinu a p\u0159\u00e1tele. Pokud se chcete vymanit ze sp\u00e1r\u016f komer\u010dn\u00edch monster, ud\u011blat n\u011bco dobr\u00e9ho pro planetu a z\u00e1rove\u0148 pot\u011b\u0161it sv\u00e9 bl\u00edzk\u00e9, vydejte se na cestu za udr\u017eitelnou v\u00e1no\u010dn\u00ed nad\u00edlkou.<\/p>\n

Z\u00e1\u017eitek<\/h2>\n

Nejv\u00edc zero waste d\u00e1rek je jednodu\u0161e z\u00e1\u017eitek. Ide\u00e1ln\u011b s v\u00e1mi – od toho jsou p\u0159ece V\u00e1noce, abychom byli se sv\u00fdmi bl\u00edzk\u00fdmi dohromady, tak pro\u010d je neroz\u0161\u00ed\u0159it i do dal\u0161\u00edch dn\u00ed v roce a nenad\u011blit si n\u011bjakou spole\u010dnou aktivitu? Zamyslete se nad t\u00edm, jak va\u0161i bl\u00edzc\u00ed r\u00e1di tr\u00e1v\u00ed \u010das a vytvo\u0159te jim origin\u00e1ln\u00ed poukaz na \u010das s v\u00e1mi. M\u016f\u017ee b\u00fdt n\u011bco cenn\u011bj\u0161\u00edho ne\u017e spole\u010dn\u011b str\u00e1ven\u00fd \u010das? Ten je za v\u0161echny pen\u00edze!<\/p>\n

Spole\u010dn\u00e9 j\u00eddlo<\/h3>\n

Zajd\u011bte si na spole\u010dn\u00e9 j\u00eddlo, ob\u011bd \u010di ve\u010de\u0159i, do dobr\u00e9 restaurace, nejl\u00e9pe takov\u00e9, kter\u00e1 se sna\u017e\u00ed o zero waste p\u0159\u00edstup. Nezapome\u0148te si vz\u00edt s sebou krabi\u010dku, kdyby na v\u00e1s byla porce moc velk\u00e1. Anebo uva\u0159te doma sami. N\u011bjak\u00e9 p\u011bkn\u00e9 v\u00edcechodov\u00e9 menu uva\u0159en\u00e9 s l\u00e1skou pot\u011b\u0161\u00ed jist\u011b i gastronomick\u00e9ho laika.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Spole\u010dn\u00fd v\u00fdlet<\/h2>\n

Nejl\u00e9pe do p\u0159\u00edrody. Kde jinde na\u010derp\u00e1te tolik energie a odreagujete svou mysl od nekone\u010dn\u00e9ho shonu posledn\u00edch dn\u00ed? Pro nad\u0161ence historie \u010di architektury m\u016f\u017eete zvolit v\u00fdlet do historick\u00fdch center m\u011bst nebo muze\u00ed. Fantazii se meze nekladou. Na cestu zkuste vyu\u017e\u00edt ekologi\u010dt\u011bj\u0161\u00ed dopravn\u00ed prost\u0159edek, ne\u017e auto, t\u0159eba vlak nebo autobus.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Spole\u010dn\u00e1 aktivita<\/h3>\n

Pokud r\u00e1di d\u00e1v\u00e1te hodnotn\u011bj\u0161\u00ed dary, na v\u00fdb\u011br je aktivit mnoho – a\u0165 u\u017e formou poukazu nap\u0159\u00edklad z n\u011bkter\u00fdch slevov\u00fdch server\u016f nebo poukazu jednodu\u0161e na to, co d\u011bl\u00e1te r\u00e1di – n\u011bkolik hodin obl\u00edben\u00e9ho sportu (tenis, squash, spole\u010dn\u00fd b\u011bh). Finan\u010dn\u00ed mo\u017enosti \u010dasto neumo\u017e\u0148uj\u00ed nic velk\u00e9ho, poukaz tak m\u016f\u017eete vystavit t\u0159eba i na ve\u010der str\u00e1ven\u00fd u deskov\u00fdch her nebo u dobr\u00e9ho v\u00edna.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

P\u00e9\u010de o t\u011blo<\/h3>\n

Kdo by neocenil trochu toho rozmazlov\u00e1n\u00ed? A\u0165 u\u017e zvol\u00edte prof\u00edka nebo se odv\u00e1\u017e\u00edte vy, dop\u0159ejte sv\u00e9 drah\u00e9 polovi\u010dce \u010di n\u011bkomu bl\u00edzk\u00e9mu relax ve form\u011b mas\u00e1\u017e\u00ed anebo jin\u00e9 p\u00e9\u010de.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

L\u00edstky<\/h3>\n

Obl\u00edben\u00e1 kapela? V\u00fdjime\u010dn\u00fd kulturn\u00ed z\u00e1\u017eitek? Kupte sob\u011b a va\u0161im bl\u00edzk\u00fdm l\u00edstky na koncert nebo do divadla a u\u017eijte si s nimi i vy!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Nehmotn\u00e9 dary<\/h2>\n

Nemus\u00edte m\u00edt p\u0159ehr\u0161le \u010dasu na rozd\u00e1v\u00e1n\u00ed, abyste darovali bez odpadu. Nehmotn\u00e9 d\u00e1rky neprodukuj\u00ed \u017e\u00e1dn\u00fd odpad a pot\u011b\u0161\u00ed takt\u00e9\u017e. Krom\u011b v\u00fd\u0161e zm\u00edn\u011bn\u00fdch spole\u010dn\u00fdch z\u00e1\u017eitk\u016f m\u016f\u017eete po\u0159\u00eddit i jin\u00e9 d\u00e1rky bez fyzick\u00e9 podoby:<\/p>\n

P\u0159edplatn\u00e9<\/h3>\n

P\u0159edplatn\u00e9 \u010dasopis\u016f nebo knihy do \u010dte\u010dky, p\u0159edplatn\u00e9 hudby (iTunes, Spotify) anebo p\u0159edplatn\u00e9 film\u016f (Netflix). Prost\u011b zah\u00e1n\u011bn\u00ed nudy ve v\u0161ech front\u00e1ch.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

L\u00edstky na vlak (autobus)<\/h3>\n

Maj\u00ed to k v\u00e1m va\u0161i bl\u00edzc\u00ed daleko a do kapsy hluboko? Po\u0159i\u010fte jim l\u00edstky na vlak nebo autobus, aby mohli p\u0159ijet za v\u00e1mi. A nebu\u010fte skoup\u00ed jen na jednu n\u00e1v\u0161t\u011bvu!<\/p>\n

Pen\u00edze<\/h3>\n

Na\u0161i prarodi\u010dov\u00e9 v\u017edycky v\u011bd\u011bli, \u017ee radost si um\u00edme ud\u011blat i sami. Pokud se to hod\u00ed, m\u016f\u017eete pou\u017e\u00edt i tuto formu obdarov\u00e1n\u00ed.<\/p>\n

Skute\u010dn\u00fd d\u00e1rek<\/h2>\n

Tzv. Skute\u010dn\u00fd d\u00e1rek<\/a> je ozna\u010den\u00ed, kter\u00e9 si vybral \u010clov\u011bk v t\u00edsni. Pen\u00edze, kter\u00e9 pou\u017eijete na Skute\u010dn\u00fd d\u00e1rek, jsou vyu\u017eity pro pomoc na pot\u0159ebn\u00fdch m\u00edstech, vy pak darujete certifik\u00e1t, ve kter\u00e9m je dolo\u017eeno, jakou formou byla pomoc u\u010din\u011bna. Jm\u00e9nem obdarovan\u00e9ho m\u016f\u017eete darovat pen\u00edze i na jin\u00e1 m\u00edsta, kde je t\u0159eba pomoci.<\/p>\n

Ru\u010dn\u011b vyroben\u00e9 d\u00e1rky<\/h2>\n

Vytvo\u0159te pro sv\u00e9 bl\u00edzk\u00e9 n\u011bco p\u0159\u00edmo od srdce – sv\u00fdma vlastn\u00edma rukama. Pokud ovl\u00e1d\u00e1te n\u011bjakou \u0161ikovnou dovednost, jako je t\u0159eba \u0161it\u00ed nebo h\u00e1\u010dkov\u00e1n\u00ed, mo\u017enosti se nab\u00edz\u00ed samy. V\u017edy ale m\u016f\u017eete zakouzlit v kuchyni a vytvo\u0159it v\u00fdjime\u010dn\u00fd v\u00e1no\u010dn\u00ed set, kter\u00fd se bude rozpl\u00fdvat na jazyku.<\/p>\n

Pe\u010den\u00fd \u010daj<\/h3>\n

Tahle forma \u010daje je posledn\u00ed dobou dost popul\u00e1rn\u00ed. J\u00e1 sama jsem jej je\u0161t\u011b nevyzkou\u0161ela a pokud ani vy, nejlep\u0161\u00edm zp\u016fsobem je ud\u011blat doma testovac\u00ed v\u00e1rku \ud83d\ude42 P\u0159\u00edprava je vcelku jednoduch\u00e1, n\u00e1vod najdete snadno na internetu, mi se l\u00edbil t\u0159eba\u00a0tento recept<\/a>. Na chladn\u00e9 zimn\u00ed ve\u010dery, kter\u00e9 n\u00e1s \u010dekaj\u00ed po V\u00e1noc\u00edch, bude dom\u00e1c\u00ed \u010daj jist\u011b to prav\u00e9 o\u0159echov\u00e9. A pokud jsou i va\u0161i bl\u00edzc\u00ed zero waste nad\u0161enci, ur\u010dit\u011b ocen\u00ed va\u0161i p\u0159\u00edpravu bez zbyte\u010dn\u00e9ho odpadu.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Dom\u00e1c\u00ed lik\u00e9r<\/h3>\n

Milovn\u00edk\u016fm n\u011b\u010deho ost\u0159ej\u0161\u00edho nen\u00ed t\u0159eba \u0161et\u0159it na alkoholu a vykouzlit rovnou dom\u00e1c\u00ed lik\u00e9r. A\u0165 u\u017e oby\u010dejn\u00fd vaje\u010dn\u00fd nebo karamelov\u00fd, k\u00e1vov\u00fd \u010di exotick\u00fd kokosov\u00fd, pot\u011b\u0161\u00ed ur\u010dit\u011b nejednu d\u00e1mu.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Dom\u00e1c\u00ed vegeta<\/h3>\n

Sladk\u00e9ho je v obdob\u00ed V\u00e1noc v\u00edc ne\u017e dost a proto chcete-li obdarovat va\u0161e bl\u00edzk\u00e9 trochu origin\u00e1ln\u011bji, nasu\u0161te krom\u011b ovoce i trochu zeleniny a ud\u011blejte v\u00fdbornou dom\u00e1c\u00ed vegetu. Ocen\u00ed ji jist\u011b ka\u017ed\u00e1 hospody\u0148ka, kter\u00e1 nem\u00e1 k ochucovadl\u016fm daleko. Nejen, \u017ee vytvo\u0159\u00edte variantu bez odpadu, ale tak\u00e9 zdrav\u011bj\u0161\u00ed kousek.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Pomaz\u00e1nky, pa\u0161tiky<\/h3>\n

Variantou pro mu\u017ee m\u016f\u017ee b\u00fdt bal\u00ed\u010dek dom\u00e1c\u00edch pomaz\u00e1nek \u010di pa\u0161tik s \u010derstv\u00fdm kv\u00e1skov\u00fdm chlebem (ale i bez n\u011bj).<\/p>\n

V\u00fdrobky ru\u010dn\u00edch prac\u00ed<\/h3>\n

Vyr\u00e1b\u011bt m\u016f\u017eete (ekologick\u00e9) sv\u00ed\u010dky, nap\u0159. ze v\u010del\u00edho vosku, soli do koupele, vlastn\u00ed kosmetick\u00e9 v\u00fdrobky \u010di cokoliv jin\u00e9ho dle va\u0161\u00ed vlastn\u00ed fantazie.<\/p>\n

N\u011bco na zub<\/h2>\n

Kdy\u017e nekouzl\u00edte ani v kuchyni, nezb\u00fdv\u00e1 ne\u017e nav\u0161t\u00edvit n\u011bjak\u00fd z bezobalov\u00fdch obchod\u016f<\/a> a do vlastn\u00edch n\u00e1dob \u010di pytl\u00edk\u016f nakoupit d\u00e1rky pro sv\u00e9 bl\u00edzk\u00e9 u\u017e hotov\u00e9.<\/p>\n

Co po\u0159\u00eddit?<\/em><\/p>\n